热门标签

Chơi cờ bạc online(www.84vng.com):11月22日小雪,无论贫富,记得吃“3白和3黑”,应季美味,身体棒

时间:3个月前   阅读:13

Chơi cờ bạc online(www.84vng.com):Chơi cờ bạc online(www.84vng.com) cổng Chơi tài xỉu uy tín nhất việt nam。Chơi cờ bạc online(www.84vng.com)game tài Xỉu Chơi cờ bạc online online công bằng nhất,Chơi cờ bạc online(www.84vng.com)cổng game không thể dự đoán can thiệp,mở thưởng bằng blockchain ,đảm bảo kết quả công bằng.

11月22日小雪,无论贫富,记得吃“3白和3黑”,应季美味,身体棒

11月22日就是“小雪”了,它是二十四节气中的第二十个节气,也是冬季第二个节气,小雪的到来并不意味着一定会下雪,因为雪是寒冷季节的产物,代表着天气会越来越冷,气候也越来越干燥。

小雪作为一个重要节气,民间也流传着许多风俗习惯,比如腌菜、吃糍粑、晒鱼干等等。到了小雪老辈人有吃“3黑、3白”的习俗,这不仅仅是顺应季节,也是为了更好地补充营养,来抵御漫长的寒冬,为来年春季打好基础。

小雪吃3白

一、萝卜

老话说“冬天的萝卜赛人参”,这个季节的萝卜脆甜爽口,富含丰富的营养成分,无论是凉拌还是煲汤,都特别的美味。

推荐做法【萝卜肉丸汤】

展开全文

主要食材:萝卜、牛肉丸子、鸡蛋、西蓝花

1、萝卜洗净之后去掉两头去皮,然后把萝卜插成细丝,插好之后,我们放在一边备用,接下来准备其他食材。

2、小碗里面打入3个鸡蛋,如果条件好的话,多打几个也无所谓,不粘锅里倒入适量油,油热之后倒入鸡蛋,先把底部给它煎至定型,然后把鸡蛋翻面,一直煎到两面金黄就可以了,放到案板上切成小块备用。

,

chơi game kiếm tiền ios(www.84vng.com):chơi game kiếm tiền ios(www.84vng.com) cổng Chơi tài xỉu uy tín nhất việt nam。chơi game kiếm tiền ios(www.84vng.com)game tài Xỉu đánh bạc online công bằng nhất,chơi game kiếm tiền ios(www.84vng.com)cổng game không thể dự đoán can thiệp,mở thưởng bằng blockchain ,đảm bảo kết quả công bằng.

,

3、接着咱们再准备些牛肉丸,牛肉丸我们选择纯肉的丸子,这样的牛肉丸特别好吃,香味浓郁,汁水丰富,而且还弹力十足。

4、锅里烧油把葱姜蒜炒出香味,然后加入萝卜翻炒,把萝卜炒到变软,加入一勺猪油,再倒入开水,然后放上鸡蛋和丸子,猪油和开水可以让汤汁变得更加浓白好看,搅拌均匀之后,盖上锅盖中火炖煮5分钟。

5、时间到了后咱们下入焯过水的西蓝花,加入适量的盐和胡椒粉就可以了,搅拌均匀后再煮1分钟就可以出锅了。

二、山药

山药确实是个好食材,常吃山药可以健脾祛湿,很多老年人深知它的好处,隔三差五就会买上一些山药。

推荐食谱【西红柿山药羹】

主要食材:山药、西红柿、西蓝花、鸡蛋

1,首先准备一个西红柿,给它划上十字刀,然后倒入开水浸泡,这样去皮比较容易,山药去掉外皮,山药可以用开水烫一下,这样去皮手就不痒了。

2、然后我们先把山药拍扁,然后用刀背把它剁碎,继续剁成山药蓉,越细口感越好,剁好后装入盘子里备用。

3、小锅里烧点水,水开加几滴油,然后把西蓝花焯一下,时间不要长,十几秒就可以了,焯好的西蓝花放到案板上切成碎末备用。

,

哈希竞彩平台www.hx198.vip)采用波场区块链高度哈希值作为统计数据,游戏数据开源、公平、无任何作弊可能性,哈希竞彩平台开放单双哈希、幸运哈希、哈希定位胆、哈希牛牛等游戏。

上一篇:三公最明智的打法(www.eth108.vip):三分钟速通世界杯丨球衣号码的含义,你知道吗?

下一篇:Telegram美国群组(www.tg888.vip):Chuyên gia: Thị trường đang chứng kiến các chính sách bán hàng "khủng", chưa từng có trong 10 năm trở lại đây

网友评论