13岁男孩身高175cm，骨科医生：身边1物是天然的“助长剂”，比牛奶效果还好

相信许多宝妈都有这种体会：有了孩子以后，朋友之间的聚会就变成了“孩子交流大会”，每次聚在一起，谈论的内容总也绕不开孩子了，而身高问题就是其中一个经久不变的话题。

身高是每个家长都格外关注的问题，不仅仅是因为它在一定程度下能够反映出孩子的身体状况是否良好，还在于它对孩子成年之后的就业、择偶等方面都有着不可忽视的作用。

大家都知道，身高的70%取决于遗传，受父母基因的限制，而剩下的30%属于后天因素，和日常饮食、睡眠、运动等因素息息相关，先天因素我们无法改变，助力后天成长，同样可以“拔高”。

新城小区的老宋就有一个身高十分出挑的孩子，刚13岁就达到了175cm，和老宋已经齐肩了，不仅学习好，体育上更是有不少特长，是老宋一家人的骄傲，更是小区邻居羡慕的对象。

不少邻居都想向老宋“取取经”，老宋说他儿子之前也是比较矮小，脾胃十分不好，经常生病感冒，还好及时去医院看了一下，在医生的指导下才慢慢调理好的，“久病半个医”，后来孩子再出现类似的问题，处理起来也就更加得心应手了。

医生指导1：想要孩子长高个首先就要保证营养的充足吸收

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现在的生活条件好了，许多家长都会给孩子补充很多的营养，他们认为补充的营养越多，孩子的发育就会更好。

实则不然，想要孩子发育好，最直接的因素就是营养是否能够被人体高效的吸收和利用，如果补充的营养不能被人体吸收，会造成大量的营养被流失浪费掉，这样补充营养再高的食物也并不会对孩子的发育有促进作用。

医生指导2：想要营养好吸收需要有个健康的脾胃

脾胃是营养吸收的关键，脾主运化，主要是将食物中的营养吸收并运送到身体所需要的地方，如果脾胃不好，那么营养的吸收将会大打折扣。

对孩子来讲，他们的脾胃本就比较娇嫩，如果进食不当就很容易损伤脾胃，一旦损伤之后脾胃就会变得比较虚弱，补充大量的营养不仅难以被吸收，反而会给脾胃造成很大负担，由此进入恶性循环，十分不利于身体的健康发育。

骨科医生：身边1物是天然的“助长剂”，比牛奶效果还好

想要有个好脾胃、提高脾胃对营养的吸收能力，补充健脾促消化的食材是一个很好的选择，建议适当补充加内乐素。

加内乐素是根据古方记载的食材研制而成的，里面采用的都是药食同源的食材，如山楂、山药、鸡内金、麦芽等，成分温和无刺激，富含多种膳食纤维、维生素以及矿质元素，能够有效提高脾胃的运化功能，平常饭后吃2粒，能够促进食物的消化，加强营养的吸收，避免营养的流失，对促进身体发育有明显的效果。